우울증은 누구에게라도 찾아올 수 있다!

당신은 얼마나 자주 이러한 경험을 하는가?
*극심한 슬픔과 좌절감에 빠질때가 있다
*다른 사람과 함께 있는 것보다 혼자 있는 것이 좋다.
*과거의 심각한 실수에 대해 후회를 한다
*‘나는 뭔가 부족한 사람이다’라는 생각으로 고민한다
*잠을 지나치게 많이 자거나, 반대로 의욕없이 잠만 잔다
*다른 사람으로부터 거절당한 느낌과 버림받은 느낌을 극복하기가 어렵다
*울고 싶은 충동을 자주 느낀다.

정도의 차이만 있을 뿐 사람들은 누구나 우울증에 빠질 수 있다. 오래도록 드러나지 않고 숨겨진상처들은 우리를 우울증에 빠지게 하며 우리의 삶을 서서히 황폐화시킨다. 본서는 이 치명적일 수 있는 우울증으로부터 벗어나기 위한 정신적, 신체적, 영적영역에서의 총체적인 관리 방법을 제시한다.

 

 

 

 

 

** 이 도서는 한정판/절판 도서로 조금은 지저분 할 수도 있습니다.

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